Servicios psicológicos
El objetivo del acompañamiento emocional y psicológico no es aplicar fórmulas generales ni ofrecer soluciones temporales, sino acompañarte a comprender y abordar de raíz el malestar que estás viviendo para que puedas relacionarte de una manera más sana contigo, con lo que sientes y con las distintas áreas de tu vida que hoy se están viendo afectadas.
Por esta razón el acompañamiento emocional, tanto de forma online como presencialmente en Girona, no es un proceso estándar, sino un espacio personalizado que construimos juntas y que se adapta a tu ritmo, a tu manera de vivir lo que te ocurre y al momento vital en el que te encuentras.
Si ya sientes que quieres o necesitas empezar, te invito a dar el primer paso.
Atención emocional individual
La atención individual es un espacio donde puedes llegar con lo que te está pasando, tal y como es, sin tener que ordenarlo antes, minimizarlo o aparentar que puedes con todo.
Un lugar en el que no solo encuentres acompañamiento, sino también respuestas, nuevas perspectivas y herramientas que te ayuden a transitar lo que estás viviendo y a volver, poco a poco, a sentirte mejor contigo misma y con tu vida.
Terapia para parejas
Cuando una relación atraviesa dificultades, es habitual que las conversaciones acaben en discusiones, que aparezca la distancia o que, aun queriéndoos, os cueste entenderos y sentiros cerca el uno del otro.
La terapia de pareja es la oportunidad de detener ese funcionamiento y abrir un espacio en el que poder comprender qué os está pasando, hablar de aquello que duele y encontrar nuevas maneras de comunicaros y relacionaros para recuperar una mayor sensación de conexión y bienestar en la relación.
Acompañamiento emocional para familias
Algunos cambios, conflictos o situaciones difíciles pueden hacer que una familia se sienta más distante, más tensionada o con la sensación de que necesita encontrar nuevas maneras de acompañarse y atender lo que está viviendo.
La terapia familiar crea un espacio para detenerse y escuchar lo que está ocurriendo desde la experiencia de cada uno de sus miembros, favoreciendo una mayor comprensión, nuevas formas de relacionarse y una manera más respetuosa y colaborativa de afrontar las dificultades como familia.
