Alba Comino Psicología, tu espacio de psicología
¿Sientes que necesitas sentirte mejor?
Te acompaño a que dejes de evitar o luchar contra lo que sientes y puedas recuperar tu bienestar.
Psicoterapia presencial en Girona | Terapia online desde cualquier lugar
Alba Comino Psicología, tu espacio de psicología
¿Sientes que necesitas sentirte mejor?
Te acompaño a que dejes de evitar o luchar contra lo que sientes y puedas recuperar
tu bienestar.
Psicoterapia presencial en Girona
Terapia online desde cualquier lugar
¡Hola, encantada! Soy Alba, psicóloga sanitaria colegiada (nº 28965).
Ayudo y atiendo a personas que sienten que algo no va bien y necesitan entenderse mejor, gestionar sus emociones y dejar de cargar con tanto malestar interno.
Ya estés pasando por un momento de ansiedad, baja autoestima, estrés o simplemente sientas que necesitas cuidarte de verdad, este puede ser un buen lugar para empezar.
Sé que dar el primer paso no es fácil, pero si has llegado hasta aquí, ya has comenzado tu proceso. Y no estás sola/o.
¿En qué puedo ayudarte?
Facilito un espacio de terapia emocional y acompañamiento psicológico personalizado para personas que quieren entre otras cosas, conocerse mejor, mejorar su diálogo interno y aprender a gestionar sus emociones desde la comprensión, no desde la culpa.
Atiendo malestares como:
· Gestión e identificación emocional
· Ansiedad, estrés o sobrecarga emocional
· Cambios importantes en tu vida
· Baja autoestima
· Autoconocimiento y reconexión
· Pensamientos rumiativos
· Preocupaciones o miedos
Facilito un espacio de terapia emocional y acompañamiento psicológico personalizado para personas que quieren entre otras cosas, conocerse mejor, mejorar su diálogo interno y aprender a gestionar sus emociones desde la comprensión, no desde la culpa.
Atiendo malestares como:
· Ansiedad, estrés o sobrecarga mental
· Confusión o dificultad para gestionar lo que sientes
· Cambios importantes en tu vida
· Baja autoestima
· Pensamientos rumiativos, preocupaciones o miedos
· Sensación de estar desconectada/o
· Necesidad de reconectar con tu bienestar o autenticidad
Formato de acompañamiento
Terapia presencial en Girona
Para quienes prefieren el contacto humano cara a cara en un entorno cómodo, acogedor y privado. Atiendo en la ciudad de Girona en Carrer Enric-Claudi Girbal i Nadal, 25.
Terapia online
Ideal para aquellas personas que quieren sentirse cómodas en su propio espacio. Ideal si vives en otra ciudad, si tienes horarios complicados o si simplemente prefieres estar en casa.
Trabajaremos conjuntamente y adaptándonos a tu ritmo para ir poco a poco reconectando con tus recursos internos y desarrollando otros nuevos.
Terapia individual
Psicoterapia adaptada a ti, tus emociones y tu ritmo.
Terapia de pareja
Atención para disfrutar de vínculos más auténticos y sanos.
Terapia de familia
Terapia para construir relaciones más alineadas y conscientes.
Terapia individual
Psicoterapia adaptada a ti, tus emociones y tu ritmo.
Terapia de pareja
Atención para disfrutar de vínculos más auténticos y sanos.
Terapia de familia
Terapia para construir relaciones más alineadas y conscientes.
Alba Comino
Soy psicóloga con formación integradora ya que a lo largo de mi trayectoria profesional he recibido influencia de enfoques como la terapia cognitivo-conductual, sistémica, socioeducativa y humanista.
Estos diferentes enfoques me permite adaptar el proceso a ti, a tu historia, tu personalidad y tus necesidades. No creo en soluciones universales ni recetas mágicas: creo en el poder de escucharte con presencia para conocerte en profundidad y ayudarte entonces a encontrar tus propias respuestas.
Me definen como una psicóloga cercana, natural y comprometida. Y eso es exactamente lo que quiero ofrecerte: un espacio cálido y seguro, donde te sientas libre de ser tú, sin máscaras ni exigencias.
Alba Comino
Soy psicóloga con formación integradora ya que a lo largo de mi trayectoria profesional he recibido influencia de enfoques como la terapia cognitivo-conductual, sistémica, socioeducativa y humanista.
Estos diferentes enfoques me permite adaptar el proceso a ti, a tu historia, tu personalidad y tus necesidades. No creo en soluciones universales ni recetas mágicas: creo en el poder de escucharte con presencia para conocerte en profundidad y ayudarte entonces a encontrar tus propias respuestas.
Me definen como una psicóloga cercana, natural y comprometida. Y eso es exactamente lo que quiero ofrecerte: un espacio cálido y seguro, donde te sientas libre de ser tú, sin máscaras ni exigencias.
¿Qué dicen sobre mí?
Carrer Enric-Claudi Girbal i Nadal, 25 (Girona)
Modalidad Online
