Darle espacio a lo que sientes también es avanzar
Te acompaño a poner en palabras lo que vives y a explorar nuevas formas de relacionarte contigo, desde un proceso cercano, honesto y adaptado a ti.
No importa en qué momento te encuentres, el primer paso puede empezar hoy.
Acompañamiento con presencia
Espacio profesional desde la escucha, la comprensión y el respeto por tu historia y tu momento.
Adaptado a ti
El ritmo, los objetivos y el enfoque se ajustan a ti, porque cada persona necesita un camino propio.
Herramientas aplicables
Exploramos nuevas formas de interpretar lo que vives y ampliar tus recursos para afrontarlo.
Mirada interna
Un proceso que te ayuda a conocerte mejor y a sostenerte desde un lugar más claro y coherente.
Juntas llegamos lejos!
¿Cuáles son los servicios?
Sesiones de acompañamiento personal y relacional, tanto individuales como en pareja o familia.
Un espacio donde explorar lo que estás viviendo, comprender tus dinámicas y construir nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.
¿En qué formato?
Ofrezco acompañamiento principalmente en formato online, lo que permite mantener el proceso sin importar dónde te encuentres.
Si prefieres el contacto presencial, también atiendo en la ciudad de Girona, en un espacio cómodo y privado.
¿Cuánto dura una sesión contigo?
Cada sesión tiene una duración de hasta 60 minutos, un tiempo pensado para que podamos trabajar con calma pero también con profundidad.
¿Cada cuánto tiempo se realizan las sesiones?
El ritmo de las sesiones lo marcamos juntas/os.
No hay una frecuencia cerrada: la idea es que podamos adaptarlo a lo que estés viviendo y a cómo te sientas en cada etapa del proceso.
¿Se garantizan resultados?
No existen fórmulas cerradas ni resultados garantizados. Lo que sí marca la diferencia es el nivel de implicación personal en el proceso.
Quienes se abren al acompañamiento y se permiten explorar lo que viven, suelen encontrar nuevas formas de mirarse y moverse en su día a día.
Y aunque cada camino es distinto, este tipo de espacios casi siempre dejan una huella: no por lo que prometen, sino por lo que invitan a construir.
¿Y si quiero dejar el acompañamiento?
Este es un espacio voluntario, y puedes dejarlo en cualquier momento si así lo sientes.
Solo te animaré, si es posible, a comunicarlo antes para poder cerrar el proceso con cuidado y presencia.
¿Cuándo y cómo puedo empezar?
Podemos empezar cuando tú lo decidas.
Solo tienes que rellenar el formulario y te responderé lo antes posible para encontrar juntas/os el mejor momento para agendar el primer encuentro.
El cambio empieza ahora
¿Quién es Alba Comino?
Hola, encantada, soy Alba!
Soy psicóloga con habilitación sanitaria (Máster General Sanitario) y colegiada nº 29865.
A lo largo de mi recorrido profesional me he formado desde una mirada integradora, influenciada por enfoques como la terapia cognitivo-conductual, sistémica, socioeducativa y humanista.
Esta diversidad de enfoques me permite adaptar el acompañamiento a tu historia, tu forma de ser y el momento en el que te encuentras.
No creo en fórmulas cerradas ni soluciones rápidas. Creo en el valor de un espacio profesional donde puedas expresarte con libertad, ser escuchado/a desde el respeto y construir, paso a paso, tus propias formas de comprender lo que estás viviendo.
Me definen como una psicóloga cercana, natural y comprometida.
Eso es lo que quiero ofrecerte: un espacio cálido y profesional, donde puedas estar contigo sin máscaras, sin exigencias, y con la libertad de ser quien eres.